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Körpertherapie

Der Begriff Körpertherapie beschreibt verschiedene therapeutische Methoden. Über die Arbeit mit dem Körper wird versucht die körperliche und seelische Balance wiederherzustellen.

Entspannung, Bewegung und eine bewusste Atmung sowie ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper fördern die seelische und körperliche Gesundheit.

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